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红署丸子的做法

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  1、用料:红薯3个。调料:小麦面粉适量、菜籽油2汤匙

  2、红薯去皮切大片放入蒸锅中蒸烂;用勺子趁热将红薯捣成泥状

  3、加入少许面粉拌匀;搓成大小适中的丸子备用

  4、锅中放入菜籽油烧至八成热后下入丸子;炸制金黄即可

  5、红薯丸子是用红薯制作的一道甜品。红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等。


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