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如何培养运动员的运动动机

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  1、满足运动员的需求是培养运运动机的关键,如果训练符合运动员正在寻求的情感体验,则训练就会起到很好的激发、培养动机的作用。运动员的需要分 为追求乐趣、归属集体、展示自我。

  2、进行相应的“归因训练”,树立正确的价值取向。在运动目标设置利用方面,应使目标精细、可测量和观察,设置目标的难度要适中,要考虑目标设定中的个性差异。

  3、运动动机培养的原则要以鼓励为主,以培养成就动机为目的。在队伍管理、文化生活等方面建立良好的训练环境,培养积极向上的成就动机,使运动员以积极的训练态度进行训练。


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