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淮山芡实莲子柴鸡汤

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  1、柴鸡526克、淮山260克、莲子30克、芡实40克、盐适量、黑胡椒粉适量、枸杞子适量。

  2、准备好鲜活柴鸡;收拾干净。

  3、取一半,剁大块;撕去鸡皮备用。

  4、准备好淮山、莲子、芡实。

  5、淮山去皮切块;莲子、芡实冲洗干净备用。

  6、锅中水开,倒入鸡块。

  7、焯至无血水,洗净备用。

  8、焯好的鸡块放入炖盅。

  9、加入淮山。

  10、倒入莲子、芡实。

  11、加入适量冷水。

  12、放入炖锅体内。

  13、炖盅加盖;锅体内加入适量开水;盖上外盖。

  14、调好炖煮时间。

  15、剩余10分钟时,加入盐调好味即可温热食用。


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