作文档>生活经验>健康

燕麦粥怎样做吃起来健康

更新时间:

  1、首先准备好白米和燕麦,然后用锅盛装适量的水进行加热。

  2、然后将白米淘洗干净,准备好适量的燕麦。

  3、待锅内水烧开以后,先将白米倒入锅中,让大米煮开,直到煮到8分熟为止,差不多需要10分钟左右。

  4、最后等米煮开以后,差不多熟了,就可以把燕麦倒入锅中和白米一起煮,煮约3-4分钟,即可以食用。食用的时候,可以放些自己喜欢的白糖或者豆奶,奶粉都可以,按自己喜好来即可。


燕麦粥怎样做吃起来健康相关文章:

生鸡蛋里有血丝怎样做来吃好

菜盒怎样做吃着才劲道

吃完饭怎样做才不会长胖

鸡怎样做才叫好吃

怎样做才能让孩子健康成长

怎样做健康的饮食

怎样做山药糕 桂香枣泥做馅吃着软糯香甜

虾怎样做最健康

怎样做鸡蛋吃才不上火

怎样做黄鳝鱼粥给宝宝吃

燕麦粥怎样做吃起来健康

1、首先准备好白米和燕麦,然后用锅盛装适量的水进行加热。2、然后将白米淘洗干净,准备好适量的燕麦。3、待锅内水烧开以后,先将白米倒入锅中,让大米煮开,直到煮到8...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文

  • 孕妇能吃腊肉吗
    孕妇能吃腊肉吗

    腊肉是一道充满节日气氛的传统美食,以独特的风味和丰富的口感深受大众喜爱。然而,孕妇作为特殊人群,在饮食上需要格外谨慎。腊...

  • 生理期能吃甘蔗吗
    生理期能吃甘蔗吗

    在女性的生理期,合理的饮食选择非常重要。甘蔗作为一种营养丰富的天然食物,含有丰富的糖分、铁元素、维生素和矿物质,这些营养...

  • 来月经能不能吃青檬
    来月经能不能吃青檬

    月经期间,女性的身体会经历一些生理变化,如腹部不适、情绪波动等。合理的饮食选择对缓解这些症状和促进身体健康很重要。青檬作...

  • 来月经能不能吃菠萝蜜
    来月经能不能吃菠萝蜜

    菠萝蜜,又称为木菠萝,是一种热带水果,因其独特的口感和丰富的营养价值而受到许多人的喜爱。然而,月经期间女性的身体较为敏感...