作文档>生活经验>其他

产后瘦肚子的小妙招

更新时间:

  仰卧起坐对于产后瘦肚子非常有效果,坐完月子我们就可以做这个运动了,每天坚持早上50个,晚上50个,相信半个月就有明显的效果。

  转呼啦圈对于产后瘦肚子也非常管用,最后饭后半个小时开始转,坚持30分钟为宜,可以有效的消除肚子上的脂肪。


产后瘦肚子的小妙招相关文章:

产后瘦肚子的小妙招

仰卧起坐对于产后瘦肚子非常有效果,坐完月子我们就可以做这个运动了,每天坚持早上50个,晚上50个,相信半个月就有明显的效果。转呼啦圈对于产后瘦肚子也非常管用,最...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文