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听音乐有什么好处

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  1、音乐可以让身体感到放松,听音乐可以舒缓压力,避免一次焦虑紧张失调,而导致慢性疾病的产生。

  2、音乐可以敲开封闭的心灵,抒解忧郁苦闷的心情。

  3、音乐还可以做到某些程度的心灵治疗,音乐可以刺激脑部活化脑细胞,刺激对脑部的活动,能有很大的帮助,甚至达到防止老化的功效。

  4、音乐可以提升创造力,企划力以及刺激右脑,尤其是古典乐曲对右脑的训练和发展那是很有帮助。

  5、音乐可以帮助入眠,提高免疫力增加神经的速率,增强记忆力与注意力让人的身心都得到适当的发展和解放。

  6、音乐的旋律可以使婴儿呼吸平静,心跳减缓,让婴儿不再哭闹不安,也可以刺激婴儿的大脑思维能力,让他更聪明。可以提升人的幸福感,心情还不错的时候音乐会增强愉悦感让人更加的快乐。


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