作文档>生活经验>健康

心脏不好的人吃什么好

更新时间:

  1、要控制体重,所以要控制每次的摄入量,特别是肥胖的患者要限制进食,减轻体重,每次不宜吃得过饱。

  2、要清淡饮食,尽量少吃肥肉、动物油、动物内脏、蛋黄、蟹黄、奶油、巧克力、油炸烧烤这类食物,尽量多吃新鲜蔬菜水果。

  3、心脏不好的患者要尽量少盐,吃盐过多会导致水钠储留,增加血压,增加心脏的负担。尽量不要抽烟,不宜喝酒,适当多吃些纤维素,有助于改善胃肠道的通畅。


心脏不好的人吃什么好相关文章:

心脏不好的人吃什么好

1、要控制体重,所以要控制每次的摄入量,特别是肥胖的患者要限制进食,减轻体重,每次不宜吃得过饱。2、要清淡饮食,尽量少吃肥肉、动物油、动物内脏、蛋黄、蟹黄、奶油...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文

  • 女性不孕不育是哪些原因导致的
    女性不孕不育是哪些原因导致的

    不孕症不仅影响个人的生育计划,还可能对心理健康和夫妻关系产生很大的影响。女性不孕不育的原因很多,如生理、心理以及环境等多...

  • 女性保护子宫的七种方法
    女性保护子宫的七种方法

    子宫是女性生殖系统中的重要器官,因此,保护子宫对女性来说非常重要。生活中的一些不良习惯可能会对子宫造成影响。那么,女性应...

  • 宫外孕还会来大姨妈吗
    宫外孕还会来大姨妈吗

    宫外孕是一种危险的妊娠异常情况。一些女性在怀疑自己是否宫外孕时,会关注宫外孕还会来大姨妈吗?宫外孕可能会出现出血的症状,...

  • 月经期能不能吃螃蟹
    月经期能不能吃螃蟹

    月经是女性正常的生理现象,伴随着体内激素水平的变化,许多女性在经期会经历腹痛、情绪波动和疲劳等症状。合理的饮食对缓解月经...