面筋素食的做法

　　1、把面粉放进盆里面。

　　2、放如适量的水分次加入用筷子搅拌成絮状。

　　3、用手活成面团。

　　4、放水开始洗面。

　　5、一个小时候后把洗面的水倒另一个盆子里面备用，反复用清水洗面。

　　6、用手反复洗面，倒出来的面粉水不要仍哦，可以拿来做凉皮。

　　7、洗好的面筋。

　　8、剩下的面筋。

　　9、上锅蒸5分钟。

　　10、蒸好的面筋，可以凉拌着吃。

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