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如何掌握两个洁白牙齿的小技巧

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  1、用牙刷蘸上适量的碱或小苏打,然后缓慢地刷牙,长期坚持会使牙齿变白。

  2、使用正确的刷牙方法,坚持每天三次,每次三分钟以上,可以保护牙齿,使牙齿更洁白。

  3、多喝牛奶,多补充钙质,会使牙齿变白。

  4、洗牙可以快速使牙齿变白。


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