作文档>生活经验>健康

粉葛的功效与作用禁忌

更新时间:

  1、粉葛的功效与作用禁忌:

  粉葛也就是葛根粉,是一种中药。服用葛根粉能解静止痛,对于身体出现的高血压,冠心病等神经性头痛都有良好的调理和治疗作用,同时还具有抗炎、抗过敏、抗病毒,降低糖尿病并发症的治疗作用。服用葛根粉还有抗氧化,抗癌,抗衰老以及对抗肿瘤的治疗功效。但在服用葛根粉的期间会有一些禁忌,比如不要吃辛辣刺激性的食物,还要戒烟戒酒,不要喝浓茶以及咖啡。

  2、 粉葛哪些人不宜吃:

  (1)体寒湿重者:

  粉葛让营养含量比较高,但是它是属于凉性食物,体寒、湿气重的人吃了后会加剧体内寒气的聚积,容易引发身体不适。所以体寒湿重的人来说,不要吃粉葛,应食用和饮用一些热属性的食材和茶材可以祛除体内寒气,比如桂圆、山楂、核桃、花生、杏仁、红茶、乌龙茶等。

  (2)低血压患者:

  由于粉葛中含有的粉葛素成分会疏通血液管道、降低人体血压,所以低血压患者不适合吃粉葛。治疗低血压主要靠健康生活和食疗食补,建议多吃食材和药材共用的食物,如田七炖鸡、人参炖瘦肉、当归煲羊肉等。

  (3)低血糖患者:

  低血糖的患者平时不要吃粉葛,因为粉葛在降低人体血压的同时还能降低血糖,所以低血糖的患者也不宜食用粉葛。多吃糙米、蔬菜、魔芋、瘦肉和谷类食物可以很好的提升血糖浓度,最好是能戒烟禁酒,能很快恢复血糖水平。


粉葛的功效与作用禁忌相关文章:

粉葛的功效与作用禁忌

1、粉葛的功效与作用禁忌:粉葛也就是葛根粉,是一种中药。服用葛根粉能解静止痛,对于身体出现的高血压,冠心病等神经性头痛都有良好的调理和治疗作用,同时还具有抗炎、...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文

  • 孕妇能吃腊肉吗
    孕妇能吃腊肉吗

    腊肉是一道充满节日气氛的传统美食,以独特的风味和丰富的口感深受大众喜爱。然而,孕妇作为特殊人群,在饮食上需要格外谨慎。腊...

  • 生理期能吃甘蔗吗
    生理期能吃甘蔗吗

    在女性的生理期,合理的饮食选择非常重要。甘蔗作为一种营养丰富的天然食物,含有丰富的糖分、铁元素、维生素和矿物质,这些营养...

  • 来月经能不能吃青檬
    来月经能不能吃青檬

    月经期间,女性的身体会经历一些生理变化,如腹部不适、情绪波动等。合理的饮食选择对缓解这些症状和促进身体健康很重要。青檬作...

  • 来月经能不能吃菠萝蜜
    来月经能不能吃菠萝蜜

    菠萝蜜,又称为木菠萝,是一种热带水果,因其独特的口感和丰富的营养价值而受到许多人的喜爱。然而,月经期间女性的身体较为敏感...