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做沙拉的简单步骤

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  1、食材:桃子1个、苹果2个、芒果1个、李子1个、大樱桃20粒、柠檬汁适量、酸奶适量。

  2、备好各式水果和蔬菜:桃子、红苹果、黄苹果、芒果、李子、西栖、大樱桃、生菜、西红柿、甜椒和玉米。

  3、将生菜粗切几刀,西红柿和甜椒切小丁,玉米煮熟掰出米粒,放入大碗中。

  4、加少量的盐拌均。

  5、将桃子、红苹果、黄苹果、李子、西栖切小丁。

  6、芒果也切成小丁,倒进装有桃子、红苹果、黄苹果、李子、西栖小丁的大碗中。

  7、挤进一点青柠汁,拌均。

  8、还有大樱桃去除核,也放入6中的大碗内。

  9、将7水果倒入3蔬菜碗中。

  10、然后将全部蔬菜水果拌均。

  11、从9中盛出一些到各人的小碗里,加入适量的酸奶。

  12、拌均,再撒上核桃和松子。一碗五颜六色的什锦蔬果沙拉就做好了。


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