营养菜粥做法窍门

　　1、主料：大米40克、糯米30克、燕麦米50克、荠菜80克。

　　2、辅料：胡萝卜半个、盐适量。

　　3、做法：

　　（1）准备食材。

　　（2）三种米用清水洗净浸泡10分钟。

　　（3）倒入电饭煲，加几滴食用油启动煮粥程序。

　　（4）荠菜洗净倒入开水中汆烫熟，捞出过冷水。

　　（5）然后切成碎粒。

　　（6）胡萝卜去皮切成小丁。

　　（7）粥煮至剩余时间5分钟时倒入胡萝卜丁。

　　（8）剩余1分钟时倒入荠菜，继续煮至结束即可盛出食用。

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