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蒜苔炒鸡蛋小妙招

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  1、主料:蒜苔200克、鸡蛋2个、蒜蓉2瓣、小米椒2个、盐2克、味精1克。

  2、蒜苔择去老根,冲洗干净,切寸段。

  3、炒锅上火加水烧开,放少许油盐,放蒜苔煮1分钟左右。

  4、把焯过水的蒜苔盛入盘中备用。

  5、鸡汤放少许盐搅拌均匀,煎好盛出备用。

  6、炒锅再次上火,加油烧热,放入蒜蓉爆出香味。

  7、放入蒜苔略翻。

  8、放入小米椒。

  9、放入煎好的鸡蛋、盐和味精,翻炒均匀即可。


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