杜仲怎么吃
1、附子杜仲酒
准备好杜仲、淫羊藿、独活、炮附子、牛膝以及白酒等等材料,把这些材料全部打理干净以后放入到事先准备好的酒坛子当中,接着将事先准备好的白酒倒入,密封七天以后开封喝酒即可,每天服用的量控制在二十毫升以内,建议分成早晚两次服用。
附子杜仲酒的功效在于能够帮助补肝益肾,在强筋壮骨方面也有突出效果,目前主要用于解决感冒以后出现的身体虚弱、行走困难或者是腰膝疼痛等等方面问题,如果有被这些问题困扰可以尝试服用这种酒来帮助改善。
2、杜仲五味子茶
做这种茶需要准备好杜仲和五味子,先把杜仲和五味子一起清洗干净并且将其研碎成粉末形状,接着放入到杯子里面用开水进行冲泡,冲泡以后加上盖子焖十五分钟到二十分钟左右,每天服用一次即可。
杜仲可以帮助补肝肾和强健筋骨,而五味子则能够帮助补肾和改善遗精问题,除此以外,它还能够帮助改善神经衰弱,二者搭配在一起泡茶喝则能够帮助补肝肾、强健筋骨,还可以在很大程度上缓解因为肾虚导致的腰疼问题。
3、参芪杜仲四物汤
准备党参、黄芪、白芍、当归、川芎、白术、杜仲、熟地黄以及补骨脂等等成分,将这些材料清洗干净以后加水煎服,每天服用一剂,一剂需要分成两次来吃。
它的主要功效在于能够帮助健脾和补肾,在益气养血方面效果明显,在临床上主要用于改善闭经、月经少、精神不好、腰膝疲软以及面色不好等等方面问题。
4、丹参杜仲粥
准备杜仲、川芎、丹参以及适量的梗米和白糖,先把药材放入到锅里面煎煮出适量的汁液以后把药渣去掉,接着把清洗干净的梗米放入到锅里面煮粥,等到粥煮熟以后放入白糖在里面调味,每天坚持服用两次,温热的时候服用即可,一般需要连续服用七天到十天左右。
它的主要功效在于能够帮助活血通络,在补肝益肾方面也有突出效果,在临床上主要用于改善因为腰腿酸痛带来的种种问题。
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