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蒲公英泡水喝能减肥吗

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  1、喝蒲公英是有利于促进体重下降的,蒲公英主要就是起到清热解毒和利尿的作用,也有利于促进体内水分的排出,从而达到一定的减重的效果。

  2、但这种减肥的作用还是比较弱的,如果身体并不是虚胖,没有异常的水肿等情况,通常对于体重也没有大的影响,重要的还是合理的配合饮食疗法,也就是减少饮食的量,控制饮食总热量的摄入,同时加强运动锻炼,才能够达到好的减肥作用。


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