宝宝吃水果好么

　　1、掌握食用时间

　　吃水果是讲究时间的,宝宝们吃水果的时间最好是在饭前或饭后一小时,或者午睡后。饭前吃水果容易影响宝宝正常饮食;饭后吃水果,易胃胀和便秘。

　　2、吃的种类

　　每天给宝宝吃的水果种类不能超过三种。因为水果中的糖含量较高,吃多了会引起宝宝消化功能减弱和食欲不振。

　　3、挑选水果

　　给宝宝买水果的时候要选择应季的水果。市场上不同的季节可以买到各种类的水果,一些水果因储存时间长而流失养分和水分,所以妈妈在挑选的时候最好买应季的水果。

宝宝吃水果好么相关文章：

★ 学生早餐吃什么水果好

★ 2020芒种吃什么水果好 有哪些功效

★ 高血压低血糖吃什么水果好

★ 饭后吃水果好吗

★ 狗狗吃多微量元素好么

★ 什么时候吃水果好饭前饭后

★ 一岁半宝宝吃什么水果好

★ 经常上火吃什么水果好 这些常吃效果好

★ 秋天吃什么水果好 6种秋季养生水果

★ 秋天宝宝吃什么水果好