怎么样才能减肥
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运动减肥法是最常用的减肥方法,我们建议可以选择去打篮球,打羽毛球,跑步,当然也不是你去打了就能减肥。达到一定的时间,才能够有减肥的效果。
辅助减肥法是喝减肥药,吃减肥胶囊等,这个减肥的速度十分的快,但是现在市面上的减肥药那么多,在选择的时候一定要选大品牌的,有厂家保证的药。
中医按摩减肥法定期的进行按摩,可以达到减肥的效果,但是要注意不要到不正规的地方进行减肥按摩治疗,现在这些机构是非常多的。
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