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如何制作鸡腿棒

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  1、食材:鸡腿500g、料酒50g、奥尔良腌料100g、淀粉50g、面包糠50g、鸡蛋50g。

  2、首先将鸡腿扎孔,然后鸡肉外翻。

  3、然后按照以下的操作步骤继续制作。

  4、最后就完成了!

  5、鸡腿是鸡从脚到腿的部位,及腿根一带的肉,其肉质颇坚硬,连皮一起摄取时,脂肪的含量较多,也是在整只鸡中铁分含量最多的一部分。


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