大便拉不出来怎么办

　　食物要易消化，质软少渣，无刺激性。含粗纤维多的食物和水果、蔬菜尽量少吃。

　　要吃高蛋白、高热量的饮食，还要吃富含维生素、无机盐、微量元素的食物。推荐阅读：肠炎是什么病

　　多吃此有止泻作用的食物减轻腹泻，要适当控制脂肪，忌吃产气食物和生冷瓜果，还有牛奶和海鲜、蜂蜜等加重腹泻的食物也要禁食

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