脸上痘痘越长越多怎么办

　　1、运动祛痘，运动大家都一般都会想到减肥，但运动除了能减肥之外，也是一个祛痘的好方法。因为利用运动将体内的一些毒素通过汗水挥发排泄出去，使毛孔扩张，不让脸部肌肤的毛孔进行堵塞，那么在进行祛痘时也会变得轻松许多。所以利用排毒祛痘是个两全其美的方法，即快速减肥又能护肤。

　　2、每天一杯酸奶祛痘，酸奶不但能促进消化之外，同样也能帮助体内一些毒素的拍摄，利用排泄的方式，经常便秘的人士的表现就是在生长痘痘上。所以建议每天一杯酸奶，不但帮助祛痘还能美容，脸上干黄的肌肤也会不见，毒素也会随之而走。且肠道不仅健康了，体内的毒素也会变少。

　　3、蜂蜜柠檬水祛痘，蜂蜜对于女性们来说，有帮助美白和养颜的效果，加上柠檬水之后，不仅能完美祛痘和减少痘印的遗留，还能有效帮助体内一些毒素的排除，干黄的肌肤也变得白皙有光泽。在冬季护肤来说，是一个淡化色斑和痘印色素的护肤最佳高手。

　　4、百合排毒茶，中医认为，百合能补益心肺。有肺虚咳嗽、干咳无痰，或者感受秋季燥而感冒咳嗽者，祛痘都适宜吃百合。晚上容易失眠、心神不宁时，也可以吃百合。现代研究发现，百合中营养很丰富，有蛋白质、维生素、胡萝卜素等，其中胡萝卜素对防癌也有一定用处。

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