维生素b3自己可以买着吃吗
更新时间：
1、可以，但不可以长期吃，毕竟这都是保健药品，是药三分毒，而且长期吃，可能会有抗药性，说不定下次要吃更多的量，才能补全身体缺失的元素。建议需要的时候再吃吧。而且要遵医嘱。
2、维生素B3又称尼克酸、烟酰胺、烟酸。它能溶于水，在人体中可利用色氨酸合成，是合成性激素不可缺少的物质。维生素B3能促进血液循环，降低血压，降低胆固醇和甘油三酯，减轻胃肠障碍．减轻美尼尔综合症的症状等。
3、在动物肝脏、肾脏、瘦肉、鱼卵、麦芽、全麦制品、花生、无花果等中富含维生素B3。
维生素b3自己可以买着吃吗相关文章：
★ 牛排可以炒着吃吗
★ 茶叶可以嚼着吃吗
★ 冰草可以炒着吃吗
★ 凉面可以煮着吃吗
★ 年糕可以煮着吃吗
★ 鹅蛋可以炒着吃吗
维生素b3自己可以买着吃吗
1、可以，但不可以长期吃，毕竟这都是保健药品，是药三分毒，而且长期吃，可能会有抗药性，说不定下次要吃更多的量，才能补全身体缺失的元素。建议需要的时候再吃吧。而且...
推荐度： 
点击下载文档文档为doc格式
上一篇：可编程序控制器的主要功能有哪些?
下一篇：苹果雪糕的制作方法
