体脂率对照表

　　1、成年人的体脂率正常范围分别是女性20%～25%，男性15%～18%，若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%～15%，女运动员为12%—25%。

　　2、成年女性的体脂率计算公式：参数a=腰围（cm）×0.74，参数b=体重（kg）×0.082+34.89，体脂肪重量（kg）=a－b，体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%

　　3、成年男性的体脂率计算公式：参数a=腰围（cm）×0.74，参数b=体重（kg）×0.082+44.74，体脂肪重量（kg）=a－b，体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%。

体脂率对照表相关文章：

★ 体脂率是体脂吗

★ 怎样减体脂的最好方法

★ 怎么知道自己的体脂率

★ 小米体脂秤2怎么测体脂

★ 如何把体脂率一步步降低

★ 低体脂率怎么刷脂

★ 降体脂率最快的方法

★ 如何降低体脂率以及皮下脂肪

★ 体脂率怎么计算最标准

★ 体脂率28怎么减体脂