作文档>生活经验>其他

怎样打篮球

更新时间:

  1、投篮是很关键的一项,初学者投篮不用去在意很多的东西,用自己最喜欢的方式投篮就好,等到技术慢慢有所进步之后再改过来。还是那句话一定要多加练习。

  2、传球,篮球的三大要素球感、投篮、传球,刚开始打球的朋友不需要去传很快很难接的球,打球要养成一个很好的习惯,要有大局观以及良好的视野。刚开始打球不要一个人单打独斗,选择合适的机会自己打,自己打不了就传给队友,不需要华丽的传球,但是一开始一定要注意不能随意传球,传球的弧度不要太高,尽量让队友好接球,速度也不要太慢容易被人抢断。

  3、上篮也是一个必须练习的项目,而这也是以你的协调性为前提的,协调性好了之后,再根据规则,一点点的找抖手腕的感觉,上篮的要领当然如果你习惯右手上篮的时候,切记三步篮的第一步迈右脚,左脚起跳。


怎样打篮球相关文章:

打篮球时怎样控制好身体重心

打篮球冲击内线是什么意思

女生打篮球长高的方法

打篮球的投篮手势是怎样的

打篮球如何应对贴身防守

打篮球吃饼是什么意思

打篮球能长高吗

羊肉怎样打火锅说的详细点

西服的领带怎样打领结

怎样训练打篮球

怎样打篮球

1、投篮是很关键的一项,初学者投篮不用去在意很多的东西,用自己最喜欢的方式投篮就好,等到技术慢慢有所进步之后再改过来。还是那句话一定要多加练习。2、传球,篮球的...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文