麻丝菜的制作方法

　　1、麻丝菜的制作方法

　　（1）土豆去皮切细丝。

　　（2）放清水浸泡几分钟。

　　（3）沥水，可继续冲洗几遍，去掉多余淀粉。

　　（4）葱姜切末。

　　（5）麻花捏碎，不要太碎。

　　（6）锅放油烧热，放葱姜末煸出香味。

　　（7）放土豆丝翻炒几下，放盐继续翻炒，可稍微溜一点水，防止粘锅。

　　2、健康功效: 降逆止呕、化痰止咳、散寒解表、辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智。

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