吃螃蟹不能吃什么东西水果

　　很多人喜欢吃螃蟹，秋天是吃螃蟹的黄金时间，也是市面上很多水果的季节，大家都知道有些食物是禁忌吃螃蟹，那么有什么水果不能和螃蟹一起吃呢？现在我就来为你揭晓谜底。

　　吃螃蟹不能吃什么东西水果

　　螃蟹不能吃同样的水果：冷水果，如梨、瓜等；维生素C含量高的水果，如橙子、柠檬等；含有单宁酸的水果，如柿子等；富含油的鳄梨。事实上，你可以少吃带有螃蟹的水果，最好在一段时间后选择吃螃蟹，这样就不会有太多禁忌了！

　　1.螃蟹不能和冷水果一起吃

　　因为螃蟹本来是冷食，吃完后会使人胃肠冷过多，胃肠消化功能受损，如果吃一些冷水果，感冒就会更多，严重影响身体健康。

　　冷果：指低热量的水果，富含纤维，但脂肪少，糖分少。冷果适合热体质，常见果实，如番茄(略冷)、苹果(略冷)、甜瓜、猕猴桃、香蕉、瓜、柚子、柿子、椰子、桑树、梨等属于冷果。

　　2.螃蟹不能与维生素C含量高的水果一起食用

　　螃蟹、虾、贻贝等属于软壳食品，这种食物含有一定量的砷，维生素C会发生反应，其产物是砷，属于剧毒产品，虽然含量很低，但偶尔可能没有大问题，如果经常同时吃会严重损害肝脏。

　　高维生素C水果：一般通过柠檬、橙子、桔子、草莓等来补充维生素C，但果实中维生素C含量最多的不是这些水果，应是枣(900毫克/100克)、猕猴桃(420毫克/100克)、鲜枣(243毫克/100克)、猕猴桃(62毫克/100克)等。

　　3.螃蟹不能与含有单宁酸的水果一起食用

　　螃蟹是一种高蛋白食品，都属于高品质蛋白质，许多水果单宁含量很高，蛋白质会相互作用，容易形成人的胃肠复合体，对单宁蛋白难以消化，不易消化和阻碍消化功能，使食物滞留在肠道发酵中，会出现呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒现象。如果你吃得太多或者经常同时吃，你也可能有胃结石，需要去医院解决。

　　吃螃蟹不能吃什么东西水果，这会大家都清晰知道了吧，大家在下次吃螃蟹前后可要小心不要吃单宁酸的水果、冰冷的水果和维生素C含量高的水果混合食用，否则会对身体非常不好。

吃螃蟹不能吃什么东西水果相关文章：