你的高质量独处空间是什么 为什么需要高质量的独处空间

　　现如今很多人都需要一个独处的空间，或许是为了放松，或许是为了更深层次的思考，那么，你的高质量独处空间是什么？下面小编就带来介绍。

　　你的高质量独处空间是什么

　　一个人独处一个隐蔽的地方，只有自己与心灵对话，这里也许并不宽敞，只容一个人的世界，却不觉孤独，寂寞。任由自己咀嚼所有的一切，栖息此处宁静而安逸诚然，谁不希望有一片宁静的净土呢？

　　独处的时候可以坐在阳台上，也可以蜷缩在沙发里，随时随地都可以进入书的海洋。你可以听听音乐、冥想或者写一些文字，以此来洗涤心灵，另外，你还可以专注于手头工作和学习，那么，你便能沉浸在自己的世界中，那不是挺好吗？

　　找个清静的地方待一待，从纷乱嘈杂的现实中退出来；在安静、沉寂中思考自己的人生，扪心自问自己想要怎样的生活。

　　在这喧闹的凡尘，我们都需要有适合自己的地方，用来安放灵魂。也许是一座安静宅院，也许是一本无字经书，也许是一条迷津小路。只要是自己心之所往，都是驿站。

　　为什么需要高质量的独处空间

　　现代年轻人面临着这样的普遍现象：工作压力紧张、生活节奏紧迫，各式各样的信息和事务应接不暇……为了消解这样的紧张情绪，他们对独处空间有着迫切的需求。

　　据调研显示，有38.56%的人表示独居是因为“享受独处”，除了独居者之外，超一半人希望拥有独处空间。每个人在生活中都会扮演着各种角色，在职场上做事雷厉风行、在家庭中安排得井井有条，而只有当独处时，才能给真正的自己一个释放空间，与自我和解，舒展情绪，熨贴生活。

　　日常生活主要分布于三个空间，而第三空间是除了居住空间(第一空间)、工作空间(第二空间)之外的社会空间。在家和办公室之外，都市人越来越多时间花在移动的路途上，汽车顺理成章地成为第三空间最主要的载体。调查显示43.3%女性和38.4%男性停车后不会立即回家，更多女性表示“停车后愿意在车里停留”。关上车门隔绝外界就是一个高质量独处空间，在工作状态和家庭状态之间留出一些缓冲时间，来面对真正的自己。

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