人类睡觉的原理是什么
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人类睡觉的原理是大脑皮质内的神经细胞兴奋之后,会产生抑制的结果,当抑制作用在大脑皮质内占优势时,人就会感觉到困,就会睡觉,这是一种生理反应。睡觉是人类不可缺少的一种生理现象之一。
一般情况下,人如果18个小时没有入睡,人类的反应时间将从0.25秒变为0.5秒并继续变长,所以睡觉能让人保持精力,也能让人保持身体健康。
大部分的人是习惯躺着睡的,但是大自然的动物睡觉方式有很多,根据它们的习性,多数是站着睡的,蝙蝠是倒立着睡,猫头鹰睡觉是睁一只眼闭一只眼的。
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