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柠檬切了一半 另一半可以放多久

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  切开后不做任何处理,只能存放在1天左右,放在冰箱冷藏,时间长了也是不新鲜的。柠檬中的水分含量以及营养成分丰富,切开后就容易受到外界微生物的污染,所以在常温下的存放时间不是很长。

  使用60度~80度的温热水泡柠檬水就不会苦,这样容易泡出柠檬的营养物质,而且不会刺激到肠胃。

  如果是早上空腹喝柠檬水,建议加上一勺蜂蜜,柠檬片也不要放太多,淡一点比较好,如果是肠胃不好的人,不建议早上空腹喝柠檬水。

  海鲜、牛奶这类蛋白质和钙元素含量比较高的食物,不建议和柠檬一起食用,柠檬属酸性,不仅会影响钙元素的吸收,还有可能会引起肠胃不适。


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