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榛子怎么晒干

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  可以将榛子放在太阳下晾晒,使之干燥,但也不宜暴晒太久,否则会使果壳开裂而不耐贮藏。也可以将榛子平摊在晾晒器具上,经自然通风对其干燥,每日翻动1-2次。在气温18-22℃的条件下,晾晒6-8天即可贮藏。也可以使用干燥箱对榛子进行干燥。

  榛子呈黄褐色,接近球形,是世界上四大干果(核桃、杏仁、榛子、腰果)之一,有“坚果之王”的美誉。

  榛子营养丰富,含有多种营养素,其成分主要存在于榛子壳和榛子种仁里。

  世界约有榛属树种20种,中国原产榛子有9种,分别为川榛、滇榛、华榛、武陵榛、维西榛、平榛、刺榛、毛榛、绒苞榛。


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