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空气炸锅烤花生米需要几分钟

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  空气炸锅烤花生米需要14分钟左右。建议将空气炸锅的温度调节为180℃,加热14分钟左右即可。在烤花生米的过程中建议勤翻面,如果花生米数量比较多可以将时间适当延长。

  花生是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果,又名“长生果”、“泥豆”、“番豆”等。

  花生主要分布于主要分布于亚洲、非洲和美洲,这三个地区的花生产量占世界总产量的99%以上。

  花生中含有大约50%的脂质,25%的蛋白质,25%的维生素B1以及维生素B2等多种维生素。


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