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玉米笋大概水煮几分钟

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  一般情况下,等水开之后将玉米笋煮5-10分钟左右就能煮熟了,玉米笋和其它玉米不一样,它非常嫩,所以不能煮制太长时间,否则会导致里面的营养成分流失,降低食用价值。玉米笋里面的营养成分极为丰富,平时适量的使用能补充人体所需各种氨基酸。

  玉米笋要煮多久?

  玉米笋很多人都听说过,它在市面上比较受欢迎,口感嫩滑,只要吃了一遍就非常难忘,不过要是将玉米笋买回家进行烹饪煮制的话,很多人就不知道它到底煮多长时间比较好,不会出现变老,口感降低的情况。

  一般来水,在煮玉米笋的时候,等水开了之后煮5-10分钟即可,因为玉米笋和其它玉米是不同的,它非常的嫩,要是煮制太长时间的话,会影响到其口感,还会出现营养流失等情况,导致食用价值降低。

  玉米笋里面的营养极为丰富,含有矿物质、蛋白质、维生素等营养元素,能补充人体所需要的各种氨基酸,在日常生活中适当食用的话,还能提高身体抵抗力,让体质变强,所以看到市面上有售卖玉米笋的话,大可以买回家烹饪食用。


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