洋葱和红萝卜能一起吃吗

　　洋葱和红萝卜可以一起吃，洋葱有降低血压、提神醒脑、预防感冒的功效，而红萝卜则有清热解毒、健胃消食、安五脏的功效，而且它们都有防癌的效果，经常食用它们是很好的。

　　洋葱和红萝卜当然是可以一起吃的，洋葱有降低血压、提神醒脑、预防感冒的功效，而红萝卜则有清热解毒、健胃消食、安五脏的功效，它们一起吃是很好的。

　　而且这两种食材都有预防癌症的功效，洋葱可以抑制癌细胞的分裂、增长以及降低致癌物的毒性，而萝卜等十字花科的蔬菜则是所有食物中防癌、抗癌效果最好的。

　　很多人都是因为看到“食物相克”的理论，才有搜索各种食物之间“相克”关系的习惯。但其实这个理论曾被证实过是谣言，我们最好还是不要盲目的相信，以免影响我们摄入的食物、营养的多样性。

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