杨梅和菠萝一起吃多少合适
更新时间:
建议一天吃杨梅控制在100克(大约10-15颗)以内,菠萝控制在200-300克(大约1/4到1/2个)之间。
首先因为在中国居民平衡膳食宝塔中,建议一天吃水果200-400克,上述建议食用量符合该标准。同时,这个建议食用量并不多,也不会因为食用过量而引起肠胃不适。
杨梅和菠萝一起吃多少合适相关文章:
杨梅和菠萝一起吃多少合适
建议一天吃杨梅控制在100克(大约10-15颗)以内,菠萝控制在200-300克(大约1/4到1/2个)之间。首先因为在中国居民平衡膳食宝塔中,建议一天吃水果2...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式
上一篇:带折蛇字四个字的成语
下一篇:我的勇者任务做完了怎么升级