薏米红豆粥冬天能喝吗

　　红豆薏仁粥有祛湿养颜，清热消肿功效。

　　红豆薏仁粥材料：

　　薏米100克，枣干25克，赤小豆50克，白砂糖30克。

　　做法：

　　1、 将薏米、红豆以温水浸泡半日。

　　2、 用纱布将仙鹤草包好。

　　3、 大枣去核浸泡。

　　4、 将薏米、红豆、大枣一同放入锅中。

　　5、 加水煮成稀粥，最后撒上糖调味即可。

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