如何焯出翠绿的菠菜

　　菠菜是非常有营养的绿叶菜，但如果食用不当对身体有害，那如何能去掉菠菜中的有害物质呢？那就得焯水了，而且还得让它保持翠绿的颜色

　　菠菜洗净

　　切成段

　　锅中加水烧开加入少许的盐

　　下入菠菜

　　待菠菜变成翠绿色

　　捞出放在一个有凉水的盆里过凉

　　控干水分就可以了

如何焯出翠绿的菠菜相关文章：

★ 如何拍出好的一寸照片

★ 手机相机如何拍出好看的照片

★ 如何用拍立得拍出好看的照片

★ ppt中如何弄出印章的动画效果

★ 如何揉出膜的面团

★ 如何画出好看的水光肌

★ 如何打理出气派的大背头

★ 如何自制出纯天然的植物染发剂

★ 烤箱如何烤出好吃的鸡脖呢

★ 如何画出可爱的小姑娘