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绿豆汤怎么煮最消暑

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  绿豆汤所需食材用料:绿豆250克、水一升、冰糖50克、薄荷50克。

  步骤如下:

  1、绿豆提前一个小时泡水;

  2、取薄荷叶洗净备用;

  3、将绿豆薄荷放入锅中,放一倍多的水烧开;

  4、烧开关火,放炉上焖三十分钟;

  5、再将冰糖放入,再次烧开,关火焖三十分钟;

  6、煮好后取出薄荷叶;

  7、放凉放入冰箱冷藏一二小时即可。


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