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金丝燕窝的做法

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  一、材料:燕窝4g,冰糖2g。

  二、做法:

  1、将干燕窝用纯净水浸泡48小时,燕窝轻软膨胀后挑毛、清洗杂质,用纯净水过滤清洗一至二遍。冰糖化成冰糖水备用。

  2、清洗干净后将燕窝撕成细条,燕头处尽量撕(或手指碾)细。

  3、将处理好的燕窝倒入炖盅内,加入纯净水浸过燕窝即可,隔水以文火炖75分钟,表面呈现少量泡沫,有点沸腾、粘稠感和蛋清香味即为蒸好的标准。

  4、蒸好后取出燕窝,调入冰糖水略拌匀,即可食用。


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