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一碗热干面大约多少克

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  一碗热干面大约有300克,热量高达657大卡,需要爬楼梯84.1分钟消耗完。

  热干面是武汉的一种著名小吃,热干面非常受广大群众的欢迎。它的优势在于用芝麻酱调味,可以补充钙和蛋白质,但是热干面的热量比较高,食用以后很容易产生饱腹感,吃一碗热干面可顶好几顿。容易上火的人应该少吃热干面,热干面吃多了容易上火。建议大家在吃热干面的时候配蔬菜汤或者蛋酒,绿豆汤等,这样有助于消化和营养平衡。


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