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做手抓饼和面时放什么油

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  普通的花生油即可。

  步骤:

  在容器里倒入两碗面粉,在面粉里撒一点咸盐,一点花生油。准备好一碗热水慢慢倒入面粉里用筷子搅拌,在慢慢边搅拌边再倒入半碗水。把面搅拌成均匀的棉絮状后就可以揉成光滑的面团。把面团放入保鲜袋中夏天可以醒10分钟。在案板上撒上面粉,把醒好的面团拿出放案板上揉成长条分成8份。拿一个挤子用手掌按扁,然后擀成圆形,在上面撒上盐和油。把圆形饼坯对折,用刀切条,不要切断边缘,然后打开卷成长条盘起。把盘起来的面按扁醒10分钟然后擀成圆饼形。把火打开,锅放上锅干放油,小火即可


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