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铁板鸡柳怎么腌制

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  主料:鸡胸肉300克,鸡蛋1个。辅料:油适量,炸鸡粉适量,面包屑适量。做法:1、鸡胸肉,炸鸡粉,面包屑,鸡蛋准备好。2、将鸡胸肉改刀切成长条,筷子粗细即可。3、放入炸鸡粉。4、放入料酒,抓拌均匀后,放入冰箱腌制半个小时到一个小时。不着急的话可以腌制更长的时间。味道更正的。5、半个小时后,拿出腌好的鸡柳,加入鸡蛋液拌均。6、另取一空盘,倒入面包屑,将裹好鸡蛋液的鸡柳沾满面包屑。7、起锅,热油,油六分热时,将鸡柳放入油锅中炸制。金黄色即可出锅。


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