红豆减肥怎么做

　　红豆减肥汤的做法：

　　材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，龙山长参6克，大枣10枚。

　　做法：将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。

　　提示：红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时，会比较容易煮烂的。

　　食用方法：做好后，分两等份，一份趁热时，连汤带豆和山楂，枣一起吃下，另外一份就用保鲜膜包好放冰箱中冷藏。

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