红酒跟花生吃了有什么好处
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生花生米和红酒同食可以保护心脏血管,防止血栓形成 。
花生是一种健康食品。花生所含脂肪的绝大部分都是不饱和脂肪酸,并且不含胆固醇。这种脂肪酸不仅不会像饱和脂肪一样堵塞动脉,可以显著降低总胆固醇和有害胆固醇含量,对心血管疾病有很好的预防作用。花生富含的叶酸、膳食纤维、精氨酸等,也能对心脏起到保护作用。
红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素:维他命、糖及蛋白质。葡萄糖是人类维持生命、强身健体不可缺少的营养成分,是人体能量的主要来源。葡萄酒中还有24种氨基酸,是人体不可缺少的营养物质。葡萄酒中的有机酸成分,如葡萄酸、柠檬酸、苹果酸,大都来自葡萄原汁,能够有效地调解神经中枢、舒筋活血,对脑力和体力劳动者来说,都是不可缺少的营养物质。
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