五彩南瓜盅的做法

　　1、准备好所用食材，南瓜提前蒸30分钟，用雕花刀雕岀造型。

　　2、把所有蔬菜切成需要的形状。

　　3、鸡胸肉大火爆炒变色盛岀。

　　4、米饭是我提前蒸好的，放凉备用。

　　5、各种蔬菜炒至五分熟。

　　6、放入米饭继续翻炒5分钟即可。

　　7、把蒸熟的南瓜掏去里面的南瓜籽。

　　8、把炒好的米饭装入南瓜盅里。

　　9、完成。

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