山药可以和包菜同吃吗

　　食材明细：山药300克、包菜100克、瘦肉50克、油适量、鸡精适量、盐适量。

　　1、山药去皮洗净切片；

　　2、猪肉切片

　　3、包菜洗净切大片；

　　4、热锅放油，放猪肉翻炒，加适量盐；

　　5、待猪肉稍稍变色放入山药翻炒至8成熟；

　　6、加点水稍微煮一下；

　　7、加入包菜翻炒；

　　8、待包菜炒熟，加入一点盐，鸡精调味即可。

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