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男生长得矮怎么办

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  可以帮助男生长高的方法:

  1、多喝牛奶,最好是低脂肪牛奶,因为低脂肪的牛奶有助于长高;

  2、多晒太阳,可以帮助人体合成维生素C,促进钙的吸收,有助于骨骼的生长;

  3、多跳高,打篮球,帮助拉伸筋骨,促进长高;

  4、多吃海带,因为海带含铁且营养丰富,对骨骼的生长具有很大帮助。


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