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为什么每天都那么饿

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  其直接原因是体内血糖问题,人每天总是在运动之中,而人的生理活动能量直接来源于血液中的血糖,血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质;人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少,进而会产生正常的生理反应;这个时候应该补充食物(也就是吃东西),如果这个时候未及时补充食物(实际上是补充营养),稍微时间长点的话,生理反应(大脑指挥系统)会促使其他细胞去分解肝糖元(来自细胞脂肪分解物,由胆汁完成进程),从而满足人体对血糖的需要,一旦通过分解肝糖元得到血糖,人会感觉饿过去了,反而不饿了,这是人体内一个急救措施,能支撑一个时间,但过后如果不及时得到外来营养补充,长期以往人体就将受到损害。


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