板栗小孩可以多吃吗
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不建议多吃。
板栗性能:味甘、咸,性温。能补肾强腰,益脾胃,止泻。含蛋白质、脂肪、淀粉、糖类、维生素B1、脂肪酶等成分。
用途:用于肾气虚亏,腰脚无力;脾胃虚弱或脾肾阳虚,便溏腹泻;久泻不止或便血。
用法:生食或熟食,“而火煨油炒,胜于煮蒸。” 注意生食不易消化,熟食、多食会滞气满中。
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