下粥菜有哪些
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下粥菜有麻辣萝卜干、柠檬泡菜、酱黄瓜等,由于胃口差,吃不下很多人会选择喝粥,甚至还有长期喝粥来治疗胃病的。然而,喝粥养胃并不适合所有的人,不能一概而论。
常喝粥的好处非常多,喝粥可以延年益寿,五谷杂粮熬煮成粥,含有更丰富的营养素与膳食纤维,对于年长、牙齿松动的人或病人,多喝粥可防小病,更是保健养生的最佳良方。
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