山药茶如何做

　　主料：红枣八粒、铁棍山药半根。

　　配料：红芽芋头一个、枸杞适量、红糖适量。

　　步骤：

　　1、芋头洗净去皮，切滚刀块放水中浸泡；

　　2、铁棍山药洗净去皮，切断放入水中同芋头一起浸泡；

　　3、大枣洗净，放入水中浸泡；

　　4、砂锅入水，放入大枣、芋头、山药、红糖；

　　5、大火煮开后转小火煮30分钟；

　　6、放入枸杞，十分钟后关火即可。

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