强直性脊柱炎怎么睡觉

　　强直性脊柱炎睡觉的正确姿势，具体介绍如下：

　　强直性脊柱炎患者在睡觉时要保持适当的体位，不要睡太软的床垫，尤其是席梦思或者海绵垫，它的柔软性太好，凹性大，对强直性脊柱炎非常不利，会加重疼痛感，应该睡硬板床，取仰卧位，此姿势对脊柱畸形有控制作用。

　　相关补充：

　　不只是睡觉姿势，平时走路、坐立姿势都会对强直性脊柱炎患者造成影响，尽量端正自己的站姿和坐姿，走路时挺胸抬头，坐着时挺直腰板，也可以戴个矫形器具，如腰围，颈托，都有助于端正姿势，缓解症状。

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